第１章　はじめに ── 朝、なんとなく重い気分を変えたかった私。 朝、目が覚める。でも、すぐに起きられず、天井を見つめながら、「今日もか…」って思っていた過去。 特別つらいことがあるわけじゃない。ひどく落ち込んでいるわけでもない。でもなんか、気持ちが重い。体も重い。布団から出るのが、じわじわとしんどい。 そういう朝が...