健康・美容・医療

猛暑の季節がやってきました。 命を奪う熱中症。 この暑さが3か月続くと思うと。。。。。。 ＜関連する記事＞ 熱中症か 4県で畑などで女性死亡 - Yahoo!ニュース （出典：Yahoo!ニュース） ＜関連する画像＞ （出典 www.town.aisho.shiga.jp） （出典 panasonic.jp） （出...

骨粗鬆症を防ぐためのカルシウムやビタミンDの役割、バランスの取れた食事、運動、生活習慣の見直しが重要です。 目次 1. カルシウムの重要性 2. ビタミンDの摂取のポイント 3. バランスの良い食事が鍵 4. 適度な運動が健康の秘訣 5. アルコールとタバコの節制 6. まとめ 1. カルシウムの重要性 骨粗鬆症は骨の...